FOGÁSZATI KÉRDÉSEK

- már a tejfogak előtörése előtt érdemes a fogínyt az erre a célra speciálisan kifejlesztett gumírozott fogkefével naponta megmasszírozni
- édesített italok (pl. cukros tea) adása elkerülendő
- a gyermek által rágcsált tárgyakat ne tisztítsuk saját szánkba véve, mert ezáltal kórokozó baktériumokat juttathatunk a kicsi szájába
- lehetőség szerint ne használjunk cumit a fogszabályozási rendellenességek kialakulásának elkerülése érdekében
- a tejfogak épségét is fontos megőrizni, így már az első előbújása után kezdjük el a fogmosást (először csak fogkrém használata nélkül)
- a játékos fogmosás része, ha a kicsi kezébe is fogkefe kerül, azt rágcsálva már a legelső pillanattól kezdve részt vesz a fogmosásban

- a napi ötszöri étkezés kialakulásával minden étkezés után javasolt megtisztítani a fogakat
- a rendszeres rágás tisztítja a fogakat, kedvezően alakítja az állkapcsot
- a főétkezések közti "nassolás" kerülendő
- az esti lefekvés előtti fogmosás után már csak vizet szabad inni
- 2-3 éves kortól érdemes rendszeresen ellátogatni a fogorvoshoz, akkor is, ha nem lát a szülő "lukas" fogakat, a bizalom és barátságos személyes kapcsolat kialakítása érdekében
- ne a fogorvossal ijesztgessük gyermekünket, ha nincs kedve a fogmosáshoz, vagy édességet kér (így már a legelső fogorvossal való találkozás előtt félelmet ültetünk el benne)
- bizonytalanság vagy kérdés felmerülése esetén kérjük forduljon hozzánk bizalommal!

Fogászati centrumunkban dolgozó klinikai fogászati higiénikusaink szívesen állnak tisztelt pácienseink rendelkezésére az egészségnevelés és szájhigiéniás felvilágosítás területén.

Kérjük, kérdéseivel forduljon hozzánk bizalommal!

A lepedék, a plakk által okozott fogszuvasodás és a fogágybetegségek leküzdése világszerte nehezen megoldható népegészségügyi feladat. Hazánkban e két népbetegség mellett a szájüregi rosszindulatú elváltozások előfordulása is jelentős emelkedést mutat az utóbbi években.

Azokban az iparilag fejlett országokban, ahol kiugró eredményeket értek el e betegségek leküzdésében, a fogorvos és az asszisztens mellett - a megelőző-gyógyító team tagjaként - egyre nagyobb szerepet kapott a klinikai fogászati higiénikus. Részt vesz a széles körben bevezetendő szűrőprogramokban, a hatékony megelőző módszerek elterjesztésében és alkalmazásában. A fogorvos irányítása, felügyelete mellett ugyanakkor beavatkozásokat végez, valamint önálló egészségnevelő és felvilágosító tevékenységet folytat.

A klinikai fogászati higiénikusok képzése, továbbképzése, a betegségek megelőzésében és a betegellátásban betöltött szerepük a fejlett fogászati kultúrájú országokban több évtizedes múltra tekint vissza. A világon több mint harminc országban tevékenykednek, és saját szakmai szervezeteik is működnek.

A klinikai fogászati higiénikus feladatköre:

A gyermekfogászati és a felnőtt fogászati alapellátásban:
- önálló és orvosi irányítással megelőző tevékenység a szájüregben,
- a beteg irányítása, fogászati egészségnevelése.

A fogászati szakellátásban:
- segédkezik a betegellátásban,
- kezelt, műtött betegeket szájhigiénés feladatokra tanítja,
- részt vesz a beteg pszichés támogatásában.

A fogászati prevenciós intézményrendszerben, oktatási intézményekben különböző gondozási területeken:
- terhesgondozás,
- csecsemő és kisgyermekgondozás,
- idősek gondozása.

A fogyatékosok gondozásában:
- egészségmegőrző, fogászati egészségnevelés,
- motiválás, instruálás a különböző életkorú, műveltségű csoportokban, illetve gyermekközösségekben.

A fogászati praxisban:
- a fogorvos mellett végzi feladatait, ahol a fogászati team tagjaként szakképzettségének megfelelő szolgáltatást nyújt.

Ne kímélje fogkeféjét!

- napi legalább két alkalommal 2-3 percig tisztítsa fogait, lehetőség szerint elektromos fogkefével
- ha fogorvosa javasolja, feltétlen használjon fogselymet, fogköztisztító kefét
- félévente, illetve panasz esetén azonnal keresse fel fogorvosát
- étkezés után, ha nem tud fogat mosni, használjon cukormentes rágógumit

Így jó eséllyel számíthat egy életen át tartó saját fogazatra és egészséges mosolyra!

Hogyan mosson fogat?

A fogselyem használatáról

Rendkívül fontos, hogy a fogközöket is napi rendszerességgel megtisztítsuk, mivel ez a terület felelős az ínybetegségekért és a rossz leheletért, valamint szerepet játszhat a fogszuvasodás kialakulásában is. A fogselyem napi használata a fogközök tisztításának legáltalánosabb módja.

Első lépés:
Tépjen le nagyjából ötven centiméter fogselymet, és tekerje lazán a két középső ujjára (az egyikre hosszabbat, mint a másikra), úgy, hogy körülbelül öt centiméter fogselyem maradjon szabadon.

Második lépés:
Hüvelyk- és mutatóujjaival tartsa feszesen a selymet, míg végigcsúsztatja a fogai között, közben vigyázzon az ínyére!

Harmadik lépés:
Tekerje a fogselymet C-alakban fogai köré, és gyengéden mozgassa fel-le, egészen az ínyszél alá hatolva! Szükség esetén tépjen új szálat!

Első alkalommal a fogselyem használata kellemetlen lehet. Kis türelemmel és gyakorlattal azonban ugyanolyan természetessé válik, mint a fogmosás. A fogselyem használata már az első alkalom után is érezhető. Fogselyem-használatot követően a fogak és az íny tisztábbnak érződnek, mivel a fogselyem olyan helyekre is elér, ahová a fogkefe nem. Lehelete frissebbé, ínye pedig egészségesebbé válik. Meglehetősen gyakori probléma, hogy kezdetben vérzik az íny a fogselyemtől. Ez jelentheti azt, hogy valamilyen ínybetegsége van. Pár nap használat után a vérzés rendszerint elmúlik. Ha mégsem, keresse fel fogorvosát!

A kezdeti nehézségek ne álljanak a kedve útjába, próbája meg másnap is, s meglátja napról-napra gyorsabb és ügyesebb lesz!

A fogköztisztító kefe:

A nagyobb fogközöket, a hidak alatti áttisztítható területeket és a fogszabályozó készülék körüli nehezen hozzáférhető felszíneket lehet a segítségével lepedékmentessé tenni.

www.oral-b.com

A fogmosás megfelelő időtartama 4-6 perc, ettől talán csak a rendszeressége - naponta 2-szer - fontosabb. Nem mindegy azonban az sem, hogyan mozgatja a fogkefét. Többféle megfelelő fogmosási technika létezik. Mindegyik technikára érvényes, hogy a fogkefét lazán tartsa, inkább csak masszírozza a fogakat, ne dörzsölje, sikálja!

Fogmosás hagyományos fogkefével

A külső felszín:
Körkörös tisztítás: A fogak külső felszínén alkalmazható eljárás. Fontos, hogy ne csak a fogakat, hanem az ínyt is masszírozd a fogkefével, így az ínyszélről is biztosan el tudod tüntetni a lepedéket.

A belső felszín:
Sepregető mozgás: A fogak belső felszínének tisztítási módja.
Kivitelezése: A fogkefét az őrlőfogak területén helyezze az ínyszélre, innen indítsa a sepregető mozgást a fog rágófelszíne felé. Függőleges tisztítással a metszőfogak és a szemfogak (elülső 6 fog) belső felszínét mossa. A fogkefe mozgási iránya ekkor az ínytől a rágóélig tart.

A rágófelszín:
Körkörös vagy sikáló mozgással tisztítsa az őrlőfogak rágófelszínét, de ne feledje nem az erő számít. Ne nyomja rá fogaira túl erősen a fogkefét.

Szabad fogfelszínek:
Ne feledkezzen meg az utolsó fog szabad (foggal már nem érintkező) felszínéről sem, sőt ha foghiánya van a hiány melletti két szomszédos felszín is szabad fogfelszínnek minősül, ezeket is tisztítani kell.
Ahogyan eléri, körbe kell mosni ezen felszíneket is.

Fogmosás elektromos fogkefével

Az oszcilláló-rotáló technológiával működő elektromos fogkefékkel nagyobb hatékonyság érhető el, mint a hagyományos, kézi fogkefékkel.

Első lépés:
Vezesse fogkeféjét lassan, egyik fogról a másikra, kövesse az ínyszél görbületét és a fogak körvonalát
Második lépés:
Ne felejtsen ki egyetlen területet sem, a fogak belső- és rágófelületét, valamint hátsó oldalát sem!
Harmadik lépés:
Kövesse fogkeféjével az ínyszél vonalát! Ne nyomja rá túlságosan a fejét, hagyja, hogy a fogkefe dolgozzon Ön helyett!

www.oral-b.com

Miért színeződnek el a fogak?

Fogaink többféle okból is elszíneződhetnek.

Leggyakrabban a fogfelszínekre felrakódott lepedék, fogkő, a dohányzás és táplálékunk, italaink festékanyagai (pl.: kávé, tea, vörösbor) okozzák a kedvezőtlen színhatást.

Bizonyos gyógyszerek szedése, különféle fogsérülések is felelhetnek a nem kívánt fogszínért.

Okozhatja gyermekkorban a magas fluorid bevitel, mely a barnás elszíneződésért felelős. Idővel a gyökérkezelt fogak is elszürkülhetnek.

A fog az évek során egyre inkább veszít a felszíni szövet vastagságából az un. zománcból, melynek hatására egyre inkább áttűnik az alatta levő sötétebb fogszövet a dentin.

Hogyan hat a fogfehérítő anyag?

A fogfehérítő anyag bejut a zománcrétegek közé, és feloldja azokat a pigmentanyagokat, amelyek az elszíneződést okozzák.

Tartalmaz olyan összetevőket is, amelyek a feloldott pigmentanyagok helyén a zománc struktúra visszaalakulását elősegítik, továbbá fluort, mely segítségével a zománc erősebb, ellenállóbb lesz a behatásokkal szemben.

Károsítja-e a fogfehérítés a fogzománcot?

A modern fogorvosi fogfehérítő anyagok a kezelési utasítások betartásával! teljesen ártalmatlanok a fogzománcra.

Megfelelő alkalmazás esetén a fogakból csak az elszíneződést okozó pigment anyagokat távolítják el. A korszerű fogfehérítő anyagok már fluoridot is tartalmaznak, amely a fogfehérítés során beépül a fog anyagába.

Hogyan őrizheti meg fogai fehérségét?

Mosson fogat rendszeresen, legalább napi kétszer, legalább alkalmanként 3 percig.
Cserélje fogkeféjét legalább 3 havonta.
Szedesse le a fogköveit és políroztassa fogait legalább félévente.
Kerülje a színes ételek fogyasztását és a dohányzást.
Végeztessen fogfehérítést.

Meddig maradnak fogfehérítés után fehérek a fogak?

Fehérítés után a szép eredmény tartóssága években mérhető.
Ehhez azonban tökéletes szájhigiéniára (Ld. Milyen a tökéletes szájápolás?) és az elszíneződést kiváltó hatások elkerülésére van szükség.

Amerikában még ma is sok fogorvos vallja azt a nézetet, hogy a bölcsességfogaktól, még előtörésük elott meg kell szabadulni a nagyobb problémák elkerülése végett. Igaz, hogy a bölcsességfogak sok probléma okozói lehetnek, de ha rendben kinőttek, és semmilyen gondot nem okoznak ugyanolyan teljes értékű fogak, mint a többi rágófog. Az egészséges bölcsességfog nagyon jó szolgálatot tehet a későbbiek során fogpótláskor híd pillérként.

Milyen problémák lehetnek ezekkel a fogakkal?

A fog előtörésekor adódik a legtöbb probléma, ami rendszerint kisebb, nagyobb fájdalommal jár. Súlyos esetekben ezt gyulladás kíséri és szájnyitási nehézséggel is járhat. Ilyen esetben érdemes fogorvoshoz fordulni. Elég lehet a bölcsességfog felszabadítása, de szükségessé válhat a fog eltávolítása is. Amíg a fog teljesen elő nem tör, ez a probléma többször is előfordulhat.

Helyhiány miatt az áttörő fog az egész fogsort a középvonal felé tolhatja, ezáltal a fogazat torlódik.

A részben áttört bölcsességfog körül a fog és az íny között tasak alakulhat ki, melyben gyulladást eloidézo baktériumok telepedhetnek meg. A bölcsességfogak fekszenek az állcsontban, ezért nem is tudnak kinőni, az állcsontban maradnak.

A bölcsességfog eltávolítása mellett érdemes dönteni:

- ha az előbb említett panaszok valamelyike többször ismétlődik,
- ha a fog nekifekszik az előtte álló hetes fognak, és ezért nyomja az egész fogsort
- ha nincs elég hely az állcsontokban az előtöréséhez
- ha soron kívül áll, és irritálja az arc nyálkahártyáját
- fogszabályozó kezelés előtt, ha a torlódást a bölcsességfog idézte elő
- ha körülötte az íny folyamatosan gyulladt
- ha tasakképződés tapasztalható